8 savaičių perdegimo programa

Kaip pažinti kas tave sekina ir kokius veiksmus daryti tam sustabdyti

€480.00

Tikslas: padėti klientui atgauti energiją, sumažinti perdegimo simptomus, pakeisti žalingus įpročius ir sukurti ilgalaikę sistemą, kuri apsaugotų nuo pakartotinio perdegimo.

Formatas

  • 8 savaitės

  • 1 susitikimas per savaitę (60–90 min.)

  • Trumpas kontaktas tarp sesijų (žinutėmis)

  • Namų darbai po kiekvienos sesijos

  • Pažangos stebėjimas

  • saviugdos įrankis "Dėkingumo žurnalas" dovanų.

Saviugdos trenerė Kristina Šimukauskė

+37066680379

© 2026. Visos teisės saugomos

M.K. Čiurlionio g. 55, Druskininkai