Esu širdies balso mentorė
Ar kada jauteisi, kad gyveni ne savo gyvenimą?
Aš irgi taip gyvenau, kol išdrįsau žengti per save ir atrasti kelią į gyvenimą, kokio iš tiesų noriu. Todėl tikrai suprantu tavo būseną ir kaip jautiesi.
Šiandien esu širdies balso mentorė – padedu žmonėms, kurie jaučiasi pastrigę, išgirsti savo vidinį balsą ir atrasti naująjį save.
Dirbu su temomis, kurios dažnai stabdo:
žema savivertė,
baimės,
perfekcionizmas,
emocijų paleidimas,
įsitikinimai.
Šiandien galiu kalbėti apie daugelį gyvenimo temų su lengvumu, nes pati išgyvenau daugybę patirčių ir žinau viena – „NEĮMANOMA“ tėra tik žodis❤.
Kada tau galiu būti naudinga?
"Po skyrybų jau praėjo laiko, bet niekaip nesugebu grįžti į norimą moterį. Esu atrodo dar jauna, bet vėl bijau pritraukti tokį patį vyrą, todėl atsisakau santykių. Daug dirbu. Darbas gelbsti užsimiršti ir mažiau galvoti apie save. Bijau ilgesnio laiko vienatvėje, nes kyla vienišumo jausmas, savigrauža...".
Po skyrybų reikia išgyventi, bet noriu vėl būti moterimi..
"Nepasitikėjimas trukdo keistis, nors jau atrodo tiek metų bandau ir veltui. Grįžtu ir užsidarau, nors pabodo suktis toje pačioje rutinoje. Kartais atrodo aplanko mintys palikti nemėgiamą darbą, pradėti mokintis, pakeisti gyvenamą vietą.... Tačiau atrodo tam reikia daug drąsos ir man jos stinga, nežinau ar susitvarkysiu".
Nori pokyčio, bet nežinai nuo ko pradėti?
"Niekuo nebegaliu darbe pasitikėti. Todėl perimu daugelį darbų. Bijau klaidų, kurios sutrukdys laiką, padarys gėdos. Darydama pati žinau, jog peržiūriu keletą kartų ir tik tada išsiunčiu, o darbuotojai atrodo visada atmestinai bendrauja..."
Mane gniuždo tas atsakomybės jausmas, nepasitikėjimas visais aplinkui, nes geriau niekas nepadarys..
"Nespėju... Darbas, namai, vaikai, vyras... Visada esu pavargusi, skubu, darau klaidas ir pykstu ant viso pasaulio. Atrodo esu vienintelis asmuo, kuris turi viskuo pasirūpinti.... Poilsis? Tam neturiu laiko. Džiaugiuosi savaitgaliu, bet jis dažniausiai praeina tvarkantis namuose, gaminant..."
Per daug streso, kuris veda į išsekimą?
"Atsirado toks vienišumo jausmas. Visada buvau reikalinga vaikams. Gaminau, rūpinausi namais. Bet dabar esu viena ir ta vienatvė man baisi. Noriu save realizuoti, bet nepasitikiu. Rodosi kažką praleidau per tiek metų."
Daug metų rūpinausi vaikais, bet jie užaugo. Kaip realizuoti save?
Po sesijos jaučiuosi tvirta, stabili, turinti veiksmų planą, dingo nerimas ir nuolatinis galvojimas, ką dabar daryt, koks sekantis žingsnis ar ko pirmiau imtis. Tikrai galiu pasakyti, kad nuslinko kalnas nežinomybės ir pasimetimo nuo pečių. Dabar turiu konkrečią strategiją, ką padaryti ir tuos veiksmus įtraukiu į kasdienę veiklą.
Lina
Į sesiją atėjau su daug galvoje chaoso. Mintys buvo padrikos kaip ir mano gyvenimas. Tik po keletos minučių pajutau kaip kūnas rimsta, nes Kristinos balsas tiesiog ramina, kelia pasitikėjimą. Supratau, kad galiu gyventi kitaip. Ką susikūriau šiandien, tai nuolatinis įrodinėjimas visiems, kokia aš gera ir kaip aukojuosi dėl kažko. O iš tiesų pati save visai pamiršau. Nuoširdus ačiū!
Rasa
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
Stovėjau ant skyrybų slenksčio. Nuolatiniai savęs, tada vyro kaltinimai ir nenorėjimas priimti situacijos. Po keletos sesijų palengvėjo, nes turėjau žmogų, su kuriuo galiu atvirai kalbėti ir matyti šviesą tunelio gale. Turėjau ne tik planą, kaip man sutvirtėti, bet suvokiau kiek aš gaunu patirties iš šio įvykio.
Dar viena veikla, kuri nenešė naudos ir noras mesti. Gal jau kokį 10 kartą. Atrodo pradėdavau ir po kelių mėnesių pasiduodavau. Jaučiausi tokia nevykėlė. Bet supratau, kad viskas daug giliau. Galėjau dar 10 veiklų pradėti ir uždaryti, nes nebuvau susitvarkiusi vidinių problemų. Dabar tęsiu ir gaunu jau pajamas:)
Marina
Lina